Tras el éxito del libro “Las emociones me tienen gordo y enfermo”, Sergi Recasens, ex conductor de La Red, y Pedro Grez, creador del Método Grez, se unieron para dar una charla en el Hotel Kennedy. En la actividad entregaron consejos para controlar la ansiedad, el nerviosismo y los antojos que nos hacen comer de más. Conversaron sobre cómo las emociones influyen en nuestro peso y la importancia de saber lidiar con ellas para tener una vida y alimentación consciente. Así como también enseñaron algunos batidos y derribaron mitos nutricionales
PEDRO GREZ Y SERGI RECASENS: ¿CÓMO CAMBIAR TU MENTE OBESA?
por Admin Comunicalo y Punto | Jun 17, 2023 | Eventos | 0 Comentarios