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Tras el éxito del libro “Las emociones me tienen gordo y enfermo”, Sergi Recasens, ex conductor de La Red, y Pedro Grez, creador del Método Grez, se unieron para dar una charla en el Hotel Kennedy.

En la actividad entregaron consejos para controlar la ansiedad, el nerviosismo y los antojos que nos hacen comer de más. Conversaron sobre cómo las emociones influyen en nuestro peso y la importancia de saber lidiar con ellas para tener una vida y alimentación consciente. Así como también enseñaron algunos batidos y derribaron mitos nutricionales.

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Charla “Comer Ansioso y Nutrición Amigable”

En el Hotel Kennedy, Alexandra Vidal, psicóloga y ex conductora del programa "Vivir Bien" de La Red junto a la nutricionista, Catalina Miranda, realizaron la charla “Comer Ansioso y Nutrición Amigable”, donde entregaron tips...
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Charla “Mujer de hoy: Empoderada y Saludable”

Connie Achurra, Janine Leal y Alejandra Valle se unieron para entregar sus mejores consejos  en el Hotel Director. Connie Achurra habló sobre cocina sana para ser feliz, mientras que Janine Leal derribó algunos mitos y...
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Nail Shops

Porque todas merecen un descanso y un momento para regalonearse y relajarse es que el centro de estética Nail Shops Center  invitó a sus clientas y a algunas famosas a celebrar el día de la mamá. En...
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Electrobody

Presentación oficial de Electro-body Center en Chile, líder mundial en electroestimulacion. Los invitados conocieron todos los beneficios de este sistema de entrenamiento además de disfrutar de un entretenido...

 

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Pedro Grez y Sergi Recasens: ¿Cómo cambiar tu mente obesa?